100일간 100km 달리기 도전
아식스와 함께 새로운 나를 만나세요
아식스 에너지 100K 챌린지 신청방법 이용방법
지금 확인해야 할 핵심정보
현재 상시 모집 중이며 개인 목표에 맞춰 시작 시점을 자유롭게 설정할 수 있습니다. 아식스 러닝앱 연동으로 자동 기록 관리가 가능하며, 완주자에게는 특별 에너지 아이템과 인증서를 제공합니다.
아식스 에너지 100K 챌린지 신청방법 신청절차
1. 아식스 공식 홈페이지 접속 및 회원가입
• 아식스 코리아 공식 웹사이트에 접속하여 회원가입을 완료하고 개인 프로필을 등록해주세요
2. 에너지 100K 챌린지 프로그램 선택
• 러닝 챌린지 카테고리에서 '에너지 100K' 프로그램을 선택하고 참가 신청서를 작성해주세요
3. 아식스 러닝앱 다운로드 및 연동
• 스마트폰에 아식스 러닝앱을 설치하고 계정을 연동하여 자동 기록 시스템을 활성화해주세요
아식스 에너지 100K 챌린지 신청방법 준비사항
준비사항 1
"GPS 기능이 있는 스마트폰 또는 스마트워치를 준비하여 정확한 거리 측정이 가능하도록 해주세요"
준비사항 2
"개인 건강상태를 점검하고 필요시 의사와 상담 후 참가를 결정해주세요. 기존 운동량을 고려한 목표 설정이 중요합니다"
준비사항 3
"아식스 러닝화와 운동복을 준비하여 부상 없는 안전한 러닝을 위한 장비를 갖춰주세요"
아식스 에너지 100K 챌린지 신청방법에 대한 주의사항 안내
아식스 에너지 100K 챌린지는 100일 동안 총 100km를 달리는 도전 프로그램입니다. 개인의 체력과 건강상태를 고려하여 무리하지 않는 범위에서 참여하시기 바랍니다. 정확한 기록 관리와 안전한 러닝을 위해 다음 주의사항을 반드시 확인해주세요.
1. 건강상태 확인 필수
• 심장질환, 관절염 등 기존 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 참가하시고, 운동 중 몸의 이상 신호를 느끼면 즉시 중단해주세요
2. 점진적인 운동량 증가
• 갑작스런 운동량 증가는 부상의 원인이 됩니다. 일일 1km부터 시작하여 체력에 맞게 단계적으로 거리를 늘려가세요
3. 정확한 기록 관리
• 아식스 러닝앱을 통해서만 공식 기록으로 인정되며, 수동 입력이나 다른 앱의 기록은 챌린지 완주 인정에서 제외됩니다
